时间:2026-02-16 05:41:52
1、第一步,首先打开蜗牛睡眠软件,再点击上方的自然音
2、第二步,之后点击上方的助眠音
3、第三步,然后点击休息放松
4、第四步,最后点击独坐幽篁里按钮,即可播放独坐幽篁里助眠音频