1、蚕蛹买回来之后挑选干净,把破损的全部捡出,用温热水多洗几遍,然后锅里烧热水,水开以后把蚕蛹放在锅里焯4-5分钟,然后捞出凉水过一下,捞出控干水分。我平时都是多买一点蚕蛹,回家清洗干净一起上锅炒熟,放凉以后分成一份份,放冷冻,想吃时拿出来很方便哦

3、葱姜准备好,喜欢吃辣的可以加小米辣

5、蚕蛹倒入锅中翻炒

7、加入香菜梗继续翻炒

9、既好吃又超有营养的香菜炒蚕蛹上桌开吃啦!

时间:2024-11-22 21:15:28
1、蚕蛹买回来之后挑选干净,把破损的全部捡出,用温热水多洗几遍,然后锅里烧热水,水开以后把蚕蛹放在锅里焯4-5分钟,然后捞出凉水过一下,捞出控干水分。我平时都是多买一点蚕蛹,回家清洗干净一起上锅炒熟,放凉以后分成一份份,放冷冻,想吃时拿出来很方便哦
3、葱姜准备好,喜欢吃辣的可以加小米辣
5、蚕蛹倒入锅中翻炒
7、加入香菜梗继续翻炒
9、既好吃又超有营养的香菜炒蚕蛹上桌开吃啦!