1、脸部皮肤比较敏感，出门最好注意防晒，根据你说的情况，首先注意局部卫生，不要用手抠挠，不要使用刺激性护肤品，多喝水，少吃辣，意见建议：建议你可以外敷酸奶或者是擦点芦荟胶缓解皮肤问题
2、晒伤之后要及时涂抹防晒霜或者美白产品修复一下，一般晒黑过些天即可自行恢翱务校肢复，晒伤了可以用珍珠粉面膜处理。意见建议：平时多吃点西红市也是可以美白皮肤的，还有每天一杯柠檬水让你皮肤变白，以后注意出门要注意防晒，不要受到强紫外线照射。
3、稍微严重的建议口服开瑞坦外用炉甘石洗剂、尤卓尔软膏即可，或者使用黄瓜治疗：皮肤晒伤后，可用黄瓜汁敷在疼痛的皮肤上10分钟，清凉透入皮肤。敷后身体要用水冲洗干净。
4、在早期可以用冰敷，这样可以减轻红肿现象，避免再次的暴晒，一般不需要特殊的处理，逐渐会自然的恢复的。
5、具体的治疗方法大体为以下两种1.系统治疗：轻者用抗组胺药，重者或疗效欠佳者口服小剂量糖皮质激素、阿司匹林或吲哚美辛。2.局部治疗：轻者局部外用炉甘石洗剂，稍重者行冷敷、糖皮质激素霜或2.5%吲哚美辛溶液。
