患有糖尿病的人吃什么食物比较好

1、五谷杂粮。如莜麦面、荞麦面、燕麦片等，含维生素B、多种微量元素及食物纤维。

2、豆类及豆制品。含蛋白质、无机盐和维生素，能降低血清胆固醇。

3、杏。能够改善血液循环、调节血脂、保护血管，适合糖尿病患者。

4、杨桃。能够迅速补充水分，生津止渴，降血糖，比较适合糖尿病患者食用。

5、柠檬。能够预防脏器功能障碍等糖尿病并发症，每天一杯柠檬水是很好的选择。

6、石榴。降低因糖尿病造成的心血管病风险，对引发的病症也有一定的效果。