1、在需要添加标题的位置输入数字1，选中数字栏，如下图所示，单击工具栏【开始】下的【查找】，在下拉菜单下选择【定位】，或者按快捷键Ctrl+G，直接弹出定位的对话框
2、在定位对话框中，选择常量，单击后选择定位
3、这样所有数字就被选中了，单击鼠标右键，在下拉列表中，选择插入，在下级菜单中选择插入行
4、这时候，所有的数字前全部插入了一行空白行，如下图所示
5、此时选中一行标题，单击右键选择复制，或者按快捷键Ctrl+C快速复制
6、按住快捷键Ctrl+G弹出【定位】的对话框，单击空值，选择定位
7、所有空白行全部被选中，单击右键选择粘贴，即可快速插入所有标题，如下图所示
