抽动症患者饮食注意些什么

1、不吃方便面、火腿肠、膨化食品、糖、巧克力等含防腐剂、色素添加剂的袋装食品。

2、不吃生姜、生葱、生蒜、生熟辣椒等辛辣刺激性食物。

3、不吃雪糕，不喝饮料(雪碧、可乐)、凉茶、滋补高汤。

4、多吃蔬菜、水果、粗粮、豆制品(豆浆、豆腐)、海鲜(鱼虾、海带、动物大脑(鱼脑、鸡脑)。

5、应多食含锌丰富的食物。因为锌是人体内的微量无素，与人体的生长发育密切有关。锌缺管常使食欲不振，发育迟缓，智力减退。研究发现，学习成绩优良的学生，大多数头发中锌含量较高。