美白豆浆做法大全集

 时间:2026-02-14 20:14:34

1、芝麻黄豆浆

材料:豆浆70克,黑芝麻20克,水1200毫升。

做法:黄豆浸泡6~16小时,备用;将黑芝麻与浸泡过的黄豆放入豆浆机,加入适量水,打碎煮熟,再用豆浆滤网过滤后即可食用。

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2、橘柚豆浆

材料:柚子3瓣或橘子1-2个,黄豆45g

做法:把柚子或者橘子的外皮去掉(外皮比较苦,所以最好去净),和泡好的豆子一起放到豆浆机即可,数分钟后诱人的橘柚豆浆就做好了。

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3、黄豆浆

材料:黄豆85克,水1200毫升(容量可根据个人需要随意增减),糖适量。

做法:黄豆浸泡6~16小时,备用;把浸泡过的黄豆放入豆浆机,加入适量水,打碎煮熟,再用豆浆滤网过滤后即可食用。

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4、花生豆奶

材料:黄豆、花生各45克,牛奶200克,水1200毫升,糖适量。

做法:黄豆浸泡6~16小时,备用;把浸泡过的黄豆、花生放入豆浆机,加入适量水,打碎煮熟,再用豆浆滤网过滤后即可食用。

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