1、蛀牙的症状一般表现在吃生冷，甜热的东西时会出现不同程度的疼痛感。并且牙齿上有肉眼可见的小洞或者有深色的斑。
2、前期我们可以用含有含氟牙膏，也可以去药店购买含有氟化物的治疗蛀牙的药膏。
3、保持良好的口腔卫生，每天至少要刷两次牙，建议早晚各一次。切记吃了含糖的食物后一定要刷牙，因为这些残留食物会产生果酸，会加剧蛀牙情况。
4、可以多服用含矿物元素和维生素的食物，例如维生素D对蛀牙有治疗作用，可同时服用钙片和维生素C。
5、如果蛀牙已经发展到牙釉质里面的话造成不可逆转的情况，你可以让牙医对你的牙齿进行填充治疗，就是给蛀牙进行填充修补。
