吃不胖的酸奶水果薄脆

 时间:2026-04-24 01:40:19

1、根据需要将枫糖浆和蜂蜜与酸奶混合在一起,然后将它们铺在一个覆盖着油纸的烤盘上。厚度约1.2cm

吃不胖的酸奶水果薄脆

2、撒上准备好的水果和坚果,放入冷冻层4小时左右或者过夜(直到完全冻硬)

吃不胖的酸奶水果薄脆

3、取出酸奶脆片,揭掉油纸,掰成合适大小的碎片,装入容器,置于冷冻层,按需取出食用

吃不胖的酸奶水果薄脆

4、然后就可以自由玩耍了,就像蓝莓开心果

吃不胖的酸奶水果薄脆

5、还有蔓越莓巧克力麦片

吃不胖的酸奶水果薄脆

6、最后一个看起来不太好。蓝莓被搅拌到酸奶中,然后涂上一层。

吃不胖的酸奶水果薄脆

  • 教你怎么做香酥蕨菜
  • 如何煮出劲道的水饺
  • 猫山王榴莲盒子蛋糕的步骤
  • 大枣花生玉米发糕的做法
  • 吃货必学美食-紫菜虾皮豆腐汤!
  • 热门搜索
    粘贴板怎么打开 眼肿了怎么快速消肿 文件夹打不开怎么办 电信如何查询流量 身份证明怎么写 三月底适合去哪里旅游 小智在哪里直播 求生之路2怎么局域网联机 怎么更改路由器密码 如何祛痘