五谷丰登的做法

 时间:2026-04-24 13:55:38

1、准备好所有材料。

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2、并一一清洗干净。

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3、把芋头洗干净切小段。

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4、红薯也洗干净切小段。

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5、玉米洗同样干净切小段。

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6、山药洗干净切小段。

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7、将所有材料全部放入蒸烤箱食物盘中。

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8、选择纯蒸功能,105度蒸30分钟即可。

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9、美味又简单的五谷丰登就完成啦,其实我是放了六种粗粮哦。多吃五谷杂粮有助于肠道健康,同时能摄入更多的膳食纤维和B族维生素。

五谷丰登的做法

10、成品图

五谷丰登的做法

11、成品图

五谷丰登的做法

12、成品图

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