在感情里受了伤怎么办

1、最好的方法就是用时间去忘记，时间的流逝是最好的疗伤方式

2、出去旅游看看外面的大千世界，让自己的心情愉悦起来 ，也会忘记感情里的事情

3、让自己工作忙碌起来，做些有意义的事情，你会发现这种伤害都不算什么

4、慢慢让自己变得成熟起来：有些人爱得不必太过执着，分开反而会更好

5、坦然面对，做为一次经验最好，吸取教训不在受相同的伤害

6、懂得放手，更要学会成全，凡事不可强求，一切顺其自然就好