1、苦瓜洗净,对半切开,去掉苦瓜瓤。

2、斜刀切成均匀的薄片。

3、锅中加水,调入一茶勺的食盐。

4、水开以后下入苦瓜绰水。(约一分钟即可)

5、捞出放入事先准备好的凉开水里。

7、把蒜茸放入调料碗中,加入生抽、醋、白糖、香油搅拌均匀。

9、把调料汁淋在苦瓜上。

11、把热油浇在蒜茸上,即可食用。

时间:2024-10-13 14:47:01
1、苦瓜洗净,对半切开,去掉苦瓜瓤。
2、斜刀切成均匀的薄片。
3、锅中加水,调入一茶勺的食盐。
4、水开以后下入苦瓜绰水。(约一分钟即可)
5、捞出放入事先准备好的凉开水里。
7、把蒜茸放入调料碗中,加入生抽、醋、白糖、香油搅拌均匀。
9、把调料汁淋在苦瓜上。
11、把热油浇在蒜茸上,即可食用。