为什么经常被鬼压床鬼压床是怎么回事

1、首先出现鬼压床并不是真的被鬼压住了，其实这是我们精神压力过大，睡觉没有睡好导致的，比如工作太累

3、如果经常熬夜到很晚睡觉，我们也会出现鬼异鲢阍羟压床，所以睡觉时间一定要安排好，切记不要经常熬夜，这对我们身体是一种非常大的伤害

5、平常我们可以买一些莲子跟老母鸡煲汤喝，给身体滋补一下，莲子能安神静心，吃了对身体有好处