营养清炒藕片

 时间:2024-10-17 04:45:33

1、首先将藕切片,放入清水中浸泡,以防止变黑。

营养清炒藕片

2、姜切菱形片,红椒切菱形块,葱白切段。

营养清炒藕片

3、锅中倒入清水,水开后,加入1勺盐,倒入适量白醋,将莲藕下锅,焯水两分钟后,捞入凉水中备用。

营养清炒藕片

4、锅中放入林加林非转基因冷榨大豆油,下入姜片,煸炒数秒后,将葱白段、红椒下锅,翻炒至有香味时,再将藕片倒入锅中,加半勺盐,适量白醋,翻炒均匀后,就可以出锅品尝了。

营养清炒藕片
  • 有营养的花菜炒肉
  • 营养醋溜白菜
  • 营养丰富的凉拌藕片
  • 营养醋溜土豆丝
  • 热门搜索
    实习总结怎么写 保皇怎么玩 椒盐虾怎么做 佛手瓜怎么吃 火龙果怎么吃 扇贝怎么清洗 胸口疼是怎么回事 乘号在键盘上怎么打 怎么做可乐鸡翅 调侃怎么读