时间:2026-04-21 22:44:49
1、首先,将焯水的菠菜置于凉水中过凉。
2、然后,将过凉的菠菜,攥出水分,摊开晾干。
3、最后,将菠菜切成小段,装入保鲜膜中,冷冻,即可达到长期保存的效果。