1、主动交往放下戒备心，鼓励自己， 调整心态，积极主动的和他人交往。创造话题，可以适当学习一些笑话，当人笑的很high的时候，很容易放下自己，拉近彼此之间的距离。
2、调整心态人际交往中要用欣赏的眼光看待他人的长处，不要处处计较，把他人当成自己的敌人。要学会调整心态，意识到这世上“尺有所长”。不嫉妒他人，学会为他人鼓掌，这样，只有当你自己成功时，才会有人为你喝彩。
3、直面问题人际交往中往往会遇到各种各样的问题，有很多人往往选择逃避，逃避往往解决不了问题，为何不直面这些问题呢？直面问题，找出矛盾所在，才能更好地解决问题，促进人际关系。
4、尊重他人人际交往中，如果有与你意见不符的人，不要急着否定他人，学会尊重他人意见，态度含蓄，情绪平静，也要学会换位思考，这样，也能赢得他人的尊重。
5、四个重点倾听、微笑、肯定、点赞。学会倾听他人的意见，对别人报以微笑，更多了一份亲密。要彼此肯定。不要随便的点赞，要有诚意的,让别人看到你的真诚。
