时间:2026-02-17 21:39:36
1、芥兰冲洗干净
2、蒜瓣去皮切片
3、芥兰根部削去皮,然后切去末尾部分
4、然后放进水中焯
5、锅内油热后,下入大蒜,炒制稍微变色出味
6、把焯好的芥兰码在盘内,淋上生抽,浇上蒜油即可