夏天空调适合开几度

1、空调温度应该遵循室内外温差不超过7°C的原则，所以我们平时开空调只要注意室内外温差在7℃左右就OK了。

2、一般来讲，我们可以把空调开26℃到28℃，这个温度给身体的感觉是最舒服的，而且这个温度也比较省电。

3、有时候室外温度特别高，那么空调温度可以适当调低一点，但是也不宜低于20℃，晚上空调不宜低于24℃。

4、虽然吹空调可以很快达到降温的效果，但是空调吹久了很容易出现头晕的情况。

5、所以应该适当吹空调。