1、先和面，用凉水加少许盐，面揉好之后醒发一会
2、用凉水洗和好的面，每次少加一点水，洗出来的水会变白色，将洗的水单独存放起来
3、整个洗面的过程结束后，就会形成面筋，筋道不散
4、洗出来的水放入冰箱进行沉淀，过程大致需要2个多小时，沉淀好之后将上层的清水倒掉
5、蒸面筋，将面筋放入蒸锅，或者也可以煮，蒸出来的面筋是普通凉皮的面筋，煮出来的是擀面皮的面筋
6、蒸好后的面筋切好待用
7、黄瓜和胡萝卜切丝待用
8、调汁，左边是蒜汁，大蒜切末，用少许油泼一下，再加入凉白开，制作成蒜汁，右边是油泼辣子汁，先用热油泼姜末，盐，辣椒面，再加入醋，
9、在凉皮箩中刷油，放入一勺沉淀好的面粉水，然后放入沸水中煮，注意不要让水进到面粉水中，煮两分钟，从锅内取出并将其放到凉水中冷却，最后撕下凉皮，切成长条， 这部分忘记拍照啦……
10、将所有材料放入碗中，加入调料拌匀
