夏日不要做黄脸婆

1、每天早上喝点枸杞茶，这样可以有效的起到养生，因为在我们睡了一夜之后，一定要先起床喝点东西的，对于身体有着不起养身的功效。

2、对于白领的女性朋友们，在中午的时候最好的睡上美美的一涕诒钍心觉的，当然是在床上睡的，我们一定要让自己的身体在上午工作中疲劳减缓才好。

3、对于下午的时候，喝一杯下午茶更美妙了哦，但是对于爱美的美眉们，一定要选择好适合自己喝的下午茶的，最好是带有山楂成分的，因为这样可以有利于增强我们血液的循环，还是可以让自己面色焕发。