1、让头发自然干很多人洗完头发以后喜欢用吹风机吹干头发，其实这样做法对头发会造成伤害。吹投蹯笳瘗风机的温度很高，靠出来的热风带走头发里的水分。经常吹头发会损伤头发表面的鳞片，造成头发干枯、头发缺乏韧性，同柙丕牌容易被折断。好的做法是用毛巾擦干水分，让头发自然晾干。
3、多吃养发的食物很多食物具有养发的功效，平时多吃一些这样的食物给头发提供营养。头发的营养来源于血，生于肾气。平时注意饮食均衡，多补充维生素和蛋白质。核桃、黑芝麻等这些食物有生发养发的作用。多吃新鲜的水果和蔬菜也可以补充维生素。让头发更健康。
5、护发法宝白醋、啤酒、淘米水是生活中非常常见的东西，这三样东西是护发的法宝。白醋洗头，可以防止掉头发。啤酒里面的维生素含量非常的丰富，对防止头发干枯脱落有良好的效果。淘米水洗头能够滋养头皮，这三种洗头方法可以试试，坚持经常头发会越来越好。
7、经常梳头经常梳头好处多多，可以促进头皮的血液循环，给头发提供更充足的营养物质。最好用牛角梳或者木制的梳子梳头。用梳子从头顶开始开始轻轻梳。每天坚持梳头15-30分钟，可以有效养护头发。另外头发痒的时候不要用指甲抓头皮，可以用梳子梳一下解痒。
