1、下载cctv网站上的视频酋篚靶高需要用到xmlbar这个软件，百度搜索下载这个软件。下载视频的软件有很多，但这个软件是专门下载cctv视频的。
2、下载以后解压安装这个文件，下载这个软件最好去华军软件园下载，病毒少。
3、点击下一步，会提示选择组件
4、自己可以选择是否安装开始程序快捷方式等组件，继续点击下一步
5、然后选择软件的目标文件夹，建议不要安装在系统盘里面，安装在系统盘里面的话以后重装系统这个软件就没有了。
6、安装完成后运行xmlbar软件
7、打开cctv网站，进入要下载视频的主页面
8、然后把网址复制粘贴到软件的地址框里面
9、点击选项，选择上网宽带的供应商和其它选项
10、设置完以后点击浏览选项，把要下载文件的目标文件夹选择好，以免自己下载完以后找不到视频，然后点击下载
11、下载完成后找到文件，打开观看一下效果
