好吃不胖的嫩滑西兰花虾仁豆腐蒸蛋

 时间:2024-10-14 03:29:42

1、虾仁用料酒腌制一下,再热水里焯一下。

好吃不胖的嫩滑西兰花虾仁豆腐蒸蛋

2、鸡蛋加点盐打散,加入适量的温水充分搅拌;再把蛋液倒入豆腐中,上面摆上虾仁。

好吃不胖的嫩滑西兰花虾仁豆腐蒸蛋

3、最后摆上焯过水的西兰花,再撒上适量盐;包上保鲜膜,用牙签戳几个洞,上汽后蒸8-10分钟。

好吃不胖的嫩滑西兰花虾仁豆腐蒸蛋

4、出锅后撒上葱段,吃前加上一勺生抽即可。

好吃不胖的嫩滑西兰花虾仁豆腐蒸蛋
  • 帮不同年龄孩子增高的运动方法
  • 解读人体最大“化工厂”——肝脏
  • 吃西瓜的好处与坏处?
  • 五一小长假出游如何正确护肤
  • 购买即食燕窝需要注意哪些问题
  • 热门搜索
    偏头疼是怎么引起的 股票成本价怎么算 卤牛肉怎么做好吃 wifi名字怎么改 卡尺怎么用 磨砂牛皮鞋怎么清洗 失眠多梦怎么办 怎么要钱 保温杯不保温了怎么办 京东卡怎么用