椰子水的功效

1、首先能够生津解渴，对于炎热所导致的口渴、口干，饮用椰子水有解渴作用

2、还有，椰子水中富含蛋白质，氨基酸等，有利于为人体提供营养

3、椰子水中还有钾 镁等微量元素，这些元素可以调节我们身体里面的电解质，对我们来说有利尿的作用

4、同时椰子水能够开胃，对于脾胃虚弱所导致的恶心、呕吐、食欲不振、消化不良的人来说，椰子水有很好的抵御作用