1、自我养成教育之一：书本 每天看一本书，一年别人与你就有365本书的差距 知识会让你对外在环境有很不一样的眼光，就像是发现世界的线索与指南：如果不懂天文学，你如何对满天星辰背后庞大的运行奥秘臣服?如果不懂得法文，你如何被巴黎墙角下一行情诗感动?如果不懂得心理学，你如何知道昨晚的梦境反映了你的什么心理状况?知识是鹰架，透过阅读让你爬上去，从高处看更广的视野与风景 ——每天醒来，觉得能活着打开一本有趣的书，是一件很幸福的事。 一天读一本书，但这样还不够。我觉得阅读和写作就像呼吸一样，有吸收就一定要有产出。当阅读过一些书，充分吸收之后，就需要产出，那就是写作。这两样东西是密不可分的，不可能只有呼没有吸，或者只有吸却没有呼。写作之所以很重要，还有一个很重要的原因。那就是如果只读不写，就没有一个思想整理的过程，读完一本书就如同过眼云烟。如果让你讲一个月前你写过书评的书，你一定会记得。 所以我给我的学生留的期末作业就是写一本书，从封面设计到全书内容的撰写、从怎么为这本书办发布会到怎么做宣传，全都必须是自己独立完成，因为我觉得他们办得到。每个人都应该是作家，不一定是有知识的人才写书，而是有体悟的人就应该写书。
3、自我养成教育之三：旅行 利·米勒说：“我们旅行的目的地，从来不是个地理名词，而是为了要习得一个看事情的新角度。”我透过旅行，学会看地图、认方向、独立、应变，这些都是学校没法教的——比方如何规划行程，如何辨认方位，在异国如何向人问路、问事，如何克服恐惧，如何大胆且稳定地解决各式各样突来的问题与麻烦?这些都是除了增广见闻之外，训练我临场反应、考验我智慧与勇气的最好场域。 很多人有错误的观念，总是趁年轻时拼命赚钱、存钱，打算等到老的时候才去环球旅行，到那个时候，已经因为长期工作而体力不佳，太冷的地方不能去，太高的地方不能爬，太远的飞行不能承受……我去北欧的时候，同团有一些七八十岁的老年人，他们已经不能吃硬的牛排、冷的生鱼，已经不能到北极圈里欣赏浮冰、坐冰上摩托车…… 趁年轻，隔一段时间存了一笔钱，就去远地冒险，因为体力够，能看能玩的时间也多，而且知识学习力、敏锐度、好奇心、生命智慧……累积发育的速度正快，这时候旅行最好。
5、自我养成教育之五：环境 敏感度要从你平常的生活中点点滴滴地培养，就如同波西格所说的：“……我们从所观察到的事物当中选出一把沙子，然后称这把沙子为世界……我们把沙子分成许多部分，此地、彼岸;这里、那里;黑、白;现在、过去;也就是把我们所认知的宇宙划分成许多部分。但是我们看得愈久，就愈会发现它的不同。没有两粒沙是一样的，有一些在某方面相同，有一些在另一方面相似，而我们可以根据彼此之间的类似和差异，堆成不同的沙堆。我们也可以按不同的颜色，颗粒不同的大小，不同的形状或者是否透明来分。你认为划分的方法一定有尽头，但是事实却不然，你可以一直分下去……” 除了刚才提到，可以用异国观光客的角度，重新看待你已经熟悉的环境之外，还有就是要对你身处的环境非常敏感、细心观察。比方我就会想，如果有一天，我被指派要来重新规划：我周遭方圆五百公尺内的住商环境，我该怎么规划?道路应该怎么重新设计?公园要移到哪?哪些建筑可以不要?还需要增加哪些店家?……这让我平常就有随时解决问题的思考习惯。
