1、可以用枸杞泡酒来喝。泡的时候最好买一个有开关的酒器，这样喝的时候十分的方便。每天少喝一点，既安神，解乏，还很养生。
2、冬季涮肉的时候，放进锅底一些，提味，养生，并且营养丰富。
3、还可以用枸杞泡水来喝，喝的时候加一些冰糖，口味十分好。也可以放一些红枣，很安养。
4、在家炖鸡的时候，放一些枸杞，十分的养生滋补。如果是身体比较虚弱，或者是想好好的补充一些营养，这样的方法十分值得利用，买一只鸡自己回家和枸杞一起炖一下，喝汤也很养。
5、炖肉炖排骨的时候，不妨也放一些枸杞，提味，增色，营养丰富。
6、自己在家煮梨，也可以放一些枸杞，比如制作冰糖雪梨，又下火，又养身。
