长期吃甜食的后果

1、首先，过量的糖会加大患糖尿病的几率，会引发很多糖尿病并发症，这是很可怕的。

3、过量的糖摄入会使血管收缩，长期如此可是会得心脑血管疾病的。

5、过量的糖还会使自己变胖，因为多余的糖分会转化为脂肪储存在体内，久而久之结果可想而知。