1、1.一杯200ml的啤酒的热量大概是64大卡，需要散步四十多分钟才能消耗完，一瓶500ml的啤酒的能量相当于200g米饭，5瓶就相当于2斤米饭，所以能量很高，自然容易长胖。
2、2.一般聚会都会和很多酒，啤酒下肚，几秒之内会流到胃里。酒中的能量有约20%在胃中会被立即吸收，其余的进入肠道，在那里被吸收。
3、3.被吸收的酒精进入肝脏，被肝脏分解成3种垃圾废物：醋酸盐、乙醛和乙酰辅酶A。
4、4.大脑发出信号，抑制燃烧脂肪，集中精力处理醋酸盐和乙醛；同一时刻，身体利用乙酰辅酶A合成脂肪。
5、5.人体每小时只能处理15-30ml酒精，如果你喝下3瓶啤酒（每瓶600ml，4%酒精度），身体将有近5个小时的时间处于抑制脂肪燃烧、合成脂肪的阶段！
