大象冥想中如何查看内心沉淀

1、打开大象冥想软件，点击下方的冥想图标。

2、在打开的冥想页面，选择上方的睡眠改善选项。

3、在打开的专注力纯音乐列表中，选择其中的内心沉淀，即可进行查看。