药膳养生治疗感冒

 时间:2026-02-14 05:44:24

1、黄豆胡荽汤:黄豆1把,胡荽3g,葱白3茎,白萝卜3块。淘洗干净后加适量水煎服。健脾补虚,适用于风寒感冒轻症,也可以起到预防感冒作用。

2、黄豆胡荽煎:胡荽30g,黄豆10g。洗干净后黄豆加水先煎15分钟后放入胡荽,再煎沸,然后倒掉渣便可以服用,每天一剂。具有健脾胃与辛温解表的功效,适用于流行性感冒

3、薄荷叶糖:薄荷30g,白糖500g,植物油少量。白糖加少许水,用小火煎稠后加薄荷粉调均,继续熬到用筷子挑起糖液呈丝状时(以不黏手为度),然后可以停火倒入涂有植物油的盘子里,等稍微凉时将其切成小块放在口中含化。具有清利咽喉辛凉解表的功效,也适用于风热感冒,咽喉肿痛等症状。

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