每日冥想中怎么练习自我关怀

 时间：2024-10-29 10:32:50

1、打开每日冥想软件，点击下方的【首页】。

每日冥想中怎么练习自我关怀

2、在打开的首页页面，选择其中的【情绪调节】。

每日冥想中怎么练习自我关怀

3、在打开的新页面中，点击其中的【自我关怀】，即可进行练习。

每日冥想中怎么练习自我关怀
  • 每日冥想中怎么练习释放焦虑
  • 每日冥想中怎么练习十指感恩冥想
  • 冥想星球中怎么练习山的冥想
  • 冥想星球中哪里练习自我慈悲
  • 每日冥想中怎么练习接纳情绪
    • 热门搜索
    windows防火墙怎么关 不做婚检可以领证吗 旅游青蛙 电脑c盘哪些文件可以删除 婴儿几个月可以添加辅食 笔记本的摄像头怎么打开 乌龟白眼病怎么治疗 苗族服饰特点 凉拌茼蒿 凉拌素鸡