1、不要涂太厚
睡眠面膜本是要把护肤品全涂完了再涂，脸上本来有厚厚一层，所以也不用涂太厚。
2、涂完面膜不要马上睡觉
涂完睡眠面膜后不要马上睡觉，最好能合理安排一下时间，早一点洗脸做护肤护理。
3、等面膜干了再睡
涂完面膜后大概等上半小时面膜就会干，因为睡眠面膜外面是有一成膜剂的，起封闭护肤品的贡效。
4、睡觉不要翻身
睡觉尽量保持平躺的姿势，能不翻身就不翻身。适应两天还是能习惯的，关键是平躺着睡眠面膜不会沾到被子上。
5、被子不要盖太上
被子不要盖太上，只要不冷就不用盖到下巴。只要不挨到下巴，几乎不会弄到被子上。
6、睡眠面膜无须天天涂
另外睡眠面膜也不用天天敷，一个星期敷两三次就行。不敷面膜的时候，脸就清爽许多，睡觉时也不怕沾到被子。
