膝盖疼是怎么回事:有哪些常见原因导致

1、运动不当很多中老年人因为体质变弱了，所以想要通过运动增加体质。但是运动也是需要科学合理的进行，比如说肌肉拉伤或者膝盖疼痛等情况。

2、骨关节炎对于中老年人来说，骨关节炎是导致膝盖疼痛的最关键原因之一。当关节里面的关节软骨退变、磨损甚至有合并滑膜的炎症等，就会引起关节的疼痛。

3、体重过重和体重较轻的人相比，体重过重的人群在行走、跑步、上下楼梯时膝盖所承受的负荷是呈倍数增加的，从而就会引发膝盖疼痛。