1、准备好食材。
2、大虾洗净，去壳 去头 保留虾尾。
3、芦笋洗净去掉老的部分，斜切成寸段。
4、锅中注入水，加入少量的盐和几滴油，烧开后下入虾仁煮1分钟捞出。
5、再下入芦追陕陵笋段焯水。
6、焯水的芦笋直接捞入边吐冷胳孝水中冲凉。
7、将沥干水分的虾仁和芦笋放入大碗中，加入盐和鸡精。
8、搅拌均匀即可。
1、1.准备好食材。
2.大虾洗净，去壳 去头 保留虾尾。
3.芦笋洗净去掉老的部分，斜切成寸段。
4.锅中注入水，加入少量的盐和几滴油，烧开后下入虾仁煮1分钟捞出。
5.再下入芦笋段焯水。
6.焯水的芦笋直接捞入冷水中冲凉。
7.将沥干水分的虾仁和芦笋放入大碗中，加入盐和鸡精。
8.搅拌均匀即可。
