冬季减肥方法分享

 时间：2024-10-12 02:58:23

1、头3天:每天以蔬菜和水果作为食物,早上吃水果,中午可以蔬菜水果一起吃,晚上吃蔬菜(不要油和盐哦),份量不限

2、第4-6天:每天吃牛奶和酸奶(请不要买里面有防腐剂的,不但不能帮助减肥还会增加小肚肚),可以多吃,份量不限

3、最后的6天,蔬菜水果牛奶和酸奶混和吃,份量不限

  • 冬季减肥方法
  • 冬季的一些减肥方法
  • 冬季科学减肥方法
  • 冬季减肥方法 冬季减肥5要点
  • 减肥方法小妙招
    • 热门搜索
    ost是什么意思 min是什么意思 颐指气使是什么意思 辽宁对外经贸学院怎么样 cad螺旋线怎么画 东风风行景逸怎么样 如何缓解强迫症 如何写委托书 如何注销qq空间 如何写好文章