1、首先我们要做的是帮助皮肤降温，将化妆棉浸泡在化妆水中（化妆水最好放入冰箱冷藏10分钟），然后将化妆棉取出，将水轻轻拧出，然后敷在晒伤部位。
2、及时补充肌肤水分。可以适当涂抹一些保湿精华液，帮助及时补充和锁住水分。
3、在脸上的晒伤现象还没有消退时，不要用含有去角质功能的护肤品，否则会损伤皮肤。
4、除了用保湿精华露外，还可以敷一些补水面膜，当然只能用没有任何刺激性的面膜。敏感肌肤尤其要注意选择护肤产品。
5、做好美白防晒工作。当您的皮肤正在恢复期，这是很重要的一步。否则，如果肌肤受到二次伤害，会更加难于调理。所以，出门的时候请注意防晒吧。如果不得不把肌肤暴露在外面，请选用安全无刺激的防晒霜吧。
