上网应注意哪些

1、       1.每次在计算机前学习或工作的时间不要太长。

2、       2.养成正确的坐姿，用键盘打字时，键盘的中行应与肘部平衡，双脚平置于地面，腰部保持正直靠在椅背上。

3、       3.眼睛与屏幕保持适当的距离，屏幕上沿，应不超过坐着双眼的水平。

4、       4.加强室内通风透气，每隔30分钟活动一下身体各部位，以放松紧张的视力和肌肉组织。