山药最有营养的烹饪方法——蜜汁蒸山药

 时间:2026-02-12 10:38:36

1、红枣泡开,切丝

山药最有营养的烹饪方法——蜜汁蒸山药

2、将山药去皮洗净,切成2毫米的薄片,用模子切出花朵样

山药最有营养的烹饪方法——蜜汁蒸山药

3、山药片中间挖洞,塞入红枣丝,放入盘中,调入蜂蜜、糖桂花

山药最有营养的烹饪方法——蜜汁蒸山药

4、蒸锅中放入水,将盛山药的盘子放入锅中,蒸15分钟即可

山药最有营养的烹饪方法——蜜汁蒸山药

5、冷藏后口味更佳

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