1、茶叶篇刚刚摘下不足一个月的新茶不适宜喝。第一是它摘下来的时间还太短，醇类，醛类等的含量还比较大，长时间喝这种茶可能出现腹痛腹胀，不利于身体健康。其次，新茶中的鞣酸咖啡因等还比较活性，长时间喝这种茶更容易有身体无力，失眠等症状。
3、2泡茶我们需要用专业的茶具，如果实在没有，也可以用那种带有滤网的茶壶或者茶杯，目的就是为了茶水分离。因为茶叶混合，很难品出茶的真正香味，而茶叶长时间浸泡在茶水中，茶叶里的重金属容易分离出来，于健康不利。
5、2有些人习惯嚼茶叶根，嗯，这个我觉得还是少嚼吧，以防有农药残留物。
