高考给孩子做什么营养餐

1、首要的原则当然是食材新鲜，干净卫生、营养均衡，可别让孩子吃坏了肚子，那样就得不偿失了。

2、第二 当然是孩子爱吃，如果孩子不爱吃，再有营养，孩子不吃也没有作用。

3、第三 碳水化合物充足，营养全面不易饿。

4、第四 干稀结合，护肠胃，好入口。