1、将南瓜顶切开把肉掏出来
2、彩椒切成片状，然后做成蛋饼
3、杂粮米饭加上蒸好的南瓜泥，再加入坚果粉一起做成饭团，在上面铺上奶酪片放入烤箱烤软
4、做出表情
5、摆好之后就可以给宝宝吃了
6、很多妈妈都说宝宝平时消化能力不好， 还总便秘。 其殂翼瑟擀实宝宝便秘和消化不好还有很重要一个原因就是吃的太精细。平时要注意给宝宝吃一些粗粮， 锻炼肠胃的蠕动能力， 同时可以改善便秘的情况。 今天我们的辅食中还增加了南瓜和坚果粉，做成的营养饭团造型可爱，吸引宝宝的注意力。加上有着丰富优质蛋白和VC的彩椒蛋饼，宝宝一定爱不停口。♚
