脸上长痘痘了要怎么调理

1、无花果南北杏炖明目鱼汤食材：无花果、南北杏、明目鱼、生姜　做法：将无花果和南北杏与明目鱼一起用蒸汽隔水蒸5个小时左右即可。

3、芡实煲老鸭汤材料：芡实100-120克，老鸭一只。老鸭宰净，芡实放入鸭腹内，加水大火煲滚后，慢火继续煲两小时，加少许盐即可。