如何提升自己的情商

1、正确认识自己：首先要对自己有个正确的认识，有哪些优点与缺点，可以使用纸笔写下来，再慢慢的进行分析，如何改善这些。

3、负能量的释放：要知道，即便是对待自己最亲密的人，也不能无止境的释放负能量。我们可以选择合理的方式宣泄，而不是全部给朋友。

5、注重细节：尤其要注意对方的微表情，很多时候一些事故，在微表情里面都有了前兆。如果我尺攵跋赈们注重细节，妥善处理，是可以避免这些事故的。