有那些坚持就能让皮肤变好的小习惯?

 时间:2026-02-15 19:00:31

1、  去黑头,改善毛孔。清洁但不要过度,不要一心血来潮就天天清洁,鸡血打完又突然很长时间不弄,过犹不及。切记不要用手去挤黑头。

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2、  洗面奶坚持用温和的,在脸上T区打圈圈按摩,洁面仪每周使用2次左右。定期一周2次清洁面膜。一定先清洗,再护肤,最后要保湿。

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3、   去痘印,坚持不吃膨化食品,在有痘痘的时候千万不要挤,在晚上护肤完了以后一定要在有痘印的地方按摩护湿。使用化妆品一定得注意有的成分含有致痘风险哦。

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4、   淡化黑眼圈,这是最能让人感觉到年龄的部位。一定要做到不通宵,不长时间对着电子产品,尽量每隔一段时间。给自己的眼睛放松放松。可以坚持使用眼部精华及眼霜。

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5、   面部暗黄无血色,别人老了叫黄脸婆,而你从来都是黄脸婆。坚持饮食规律作息,比如隔三差五通宵撸串都是不行的。少碰凉性的东西,少喝奶茶可乐之类糖分很高的东西。坚持热水泡脚。

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6、  不熬夜,多吃蔬菜,坚持运动,保持比较平和的心态。每天喝1到2升的温水,饭后半小时不坐。做好防晒。

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