补钙——三色炒虾仁

 时间:2024-10-16 07:54:48

1、虾仁清洗干净,去掉虾线,加入1小勺盐,加入1小勺白酒拌匀,腌制15分钟

补钙——三色炒虾仁

2、腌制好的虾仁加入2小勺淀粉抓拌均匀,胡萝卜和黄瓜洗净切小丁。

补钙——三色炒虾仁

3、锅中加入1大勺油,油热后下锅滑炒虾仁,虾仁变色后即可捞出。

补钙——三色炒虾仁

4、另起锅加入少许油,将胡萝卜和黄瓜丁下锅炒至断生,加入少许盐,加入玉米粒翻炒

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5、然后加入事先炒好的虾仁,翻炒均匀,即可关火

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