预防冻伤的方法

1、做好防寒的准备，寒冷的冬季要增加衣物，进行御寒。

2、刚刚冻伤的时候，要用热水浸泡冻伤的地方，如果冻伤已经比较严重，可以在局部涂抹冻疮膏，让局部尽快的复原。

3、加强身体的锻炼，增强身体御寒的能力，可以适当的进行一些室外的锻炼，让身体适应温度的变化。

4、适当的玩雪。下雪的时候可以用雪搓脸或者是手，这是防止冻伤的最简单的方法。

5、老人家可以每天用热水泡脚，这样可以促进下肢的血液循环，可以防止冻伤。