1、早上洗头好不好？答案是：早上洗头不好，会浇灭“阳气”，损伤身体健康。因为早上刚起床，从身体和精神上都还处于恍惚的状态中，血液循环缓慢。早上洗头，水流会刺激皮肤，让血液循环急剧的加速，有时候会让头部有充血的感觉，让人感到不舒服，对脑血管也有较大的冲击。因此，早上并不适合洗头。
2、晚上洗头好吗？很多忙于工作的朋友白天没有时间，只能晚上回家洗头，但是晚上也不是一个很好的洗头时间，一般来说，晚上气温会下降，然后湿气比较重，洗完头之后，头发不容易干，如果头发还没干就直接入睡的话，会让湿气入侵体内，头发上的水分也会引起头部的不适，可能会引起头晕，长此以往，不仅会引起脱发，也会使身体湿气更加重。
3、答案，洗头的最佳时间就是中午，这个时候气温比较高，机体的阳气也比较足，是洗桌薜兀变头的最佳时候。如果实在是中午没有时间洗的话，那早上洗头的时候，最好起床后清醒几分钟再洗头，不然身体各个器官还处于个苏醒的状态，马上洗头的话，刺激性太大，洗完头后，一定要用吹风机吹干头发再出门。晚上洗头的话，最好在10点之前洗完，一定要吹干头发再去睡觉！
