1、暴力式沟通：
就是指在“沟通”的时候采用强制性的沟通，虽然权力大人在与地位低的人沟通时可以沟通成功，但是往往对方不会心服，不属于高效的沟通；
2、奖惩式沟通：
就是在“沟通”的时候承诺给对方奖励或惩罚，这样的沟通方式虽然有时候有效，但是往往存在很多负面作用；
3、抱怨式沟通：就是遇到困难、阻碍后就向他人抱怨、诉苦，这也是不良的沟通方式
4、挖苦式沟通：
就是对他人的缺点、不足进行“数落、挖苦、讽刺”，容易激怒对方。
5、不尊重沟通：
就是在“沟通”时表现出不尊重对方的语言等，比如：给对方贴标签、忽视对方的感受，用威胁的口气说话，将对方与他人攀比等
6、无目的沟通：
就是在沟通过程中没有或者忘记了沟通的目的，形成无效沟通
