常见的哪些食物相宜（2）

1、鸡蛋+百合。百合室友滋阴润燥、清心安神的功效它有着消火化痰、补虚。而蛋黄则除烦热补阴血，加点冰糖调理效果会更好

2、牛奶+木瓜汁。木瓜是水果中维生素A含量较多的水果，做成木瓜牛奶是一道含维生素A的爽口饮品，还有丰胸效果。

3、牛奶+红茶。牛奶和红茶配在一起就是奶茶啦。奶茶可以去油腻、助消化、利尿解毒、它也能发挥解毒作用。

4、牛奶+草莓。牛奶有清凉解渴，营养价值很高、养心安神。

5、松子+鸡肉。如果用植物油伴炒，更能提高维生素E。