中暑的主要症状和应对方法

1、立即移至阴凉处或空调室中，并给予物理降温。发生了中暑，要在阴凉处休息，解开衣服。

2、重量症者迅速降温，头部戴冰帽、颈两侧、腋下腹股沟大动脉附近放冰袋。还要及时补充水分。

3、还可用湿毛巾擦拭一下身体裸露部位，并及时补充水分，在稍事休息就可以复原

4、如果晕倒，可将患者放在凉处平卧，并掐人中穴，稍后就可苏醒过来。